MOTIVATION
HOCH IM KURS
Für die Teilnahme an den Kursen ist eine Anmeldung erforderlich.
Wir freuen uns auf das Training mit dir.
Durch die Kombination verschiedener Beweglichkeits- und Kraftübungen wird die aktive Beweglichkeit verbessert und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Außerdem verbessert es die Körperwahrnehmung und wirkt gegen Verspannungen oder Rückenschmerzen.
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