Beweglichkeitsförderndes Dehnen zur Vorbeugung von Muskelverkürzungen und Muskelverspannungen in Kombination mit Entspannungsübungen.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Für die Teilnahme an den Kursen ist eine Anmeldung erforderlich.
Wir freuen uns auf das Training mit dir.