MOTIVATION
HOCH IM KURS
Für die Teilnahme an den Kursen ist eine Anmeldung erforderlich.
Wir freuen uns auf das Training mit dir.
Intensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Ein Tabata-Intervall besteht aus 8 Intervallen à 20 Sekunden. Ideal für Körperfettreduzierung und Verbesserung der Ausdauer.
Für die Teilnahme an den Kursen ist eine Anmeldung erforderlich.
Wir freuen uns auf das Training mit dir.